内容説明
「催眠」
この言葉に対して、あなたはどのようなイメージをもっていますか？
多くの人が、テレビでよく見るような、「催眠術」を思い浮かべると思います。
しかし、実は私たちの日常生活は催眠であふれています。
そして、催眠の視点から考えてみると、仕事や人間関係、人生がうまくいっている人たちは、
知らず知らずのうちに自分自身に暗示をかける「自己催眠」を上手に使っています。
逆にいうと、意識をして自己催眠を使えるようになると、より自分の人生を好転させることができるということです。
本書では、催眠術師／催眠心理療法士として活躍する著者が、自己催眠を使って目標を達成する方法をお伝えしていきます。
どれも驚くほどシンプルで簡単なものばかりですので、ぜひあなたの毎日にも取り入れてみてください。
＊目次より
第１章 「自己催眠」であなたの人生にいいことが起きる
第２章 自己催眠の超重要ポイント「言葉とイメージの力」
第３章 自分自身で確実に催眠状態に入る方法
第４章 催眠効果・暗示効果を妨げる「ネガティブな感情」とは？
第５章 無意識のうちにかけている「悪い自己催眠」を解くといいことが起きる
第６章 世界でたった一つの「オリジナル催眠音声」でいいことが起きる
第７章 もっと催眠効果・暗示効果を高める方法
第８章 シンプル！ 簡単！ いいことが起きるさまざまな催眠法
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
超運河 良
15
自己暗示って自分自身の言葉が暗示になる。日常会話や文章も含めあらゆる事で自分に暗示をかけている。自分に暗示をかけるのは実は一番簡単。自分自身が一番都合よく得をする言葉を四六時中使ってるだけ。普段マイナスを使ってると何もならない。アファメーションの様に綺麗な言い方をすると自分自身の心から反発されるので、主語を有名人に変えて～さんは大金持ちさんだ。～さんお金さんはどんどん湧いてくるんだなど主語を私とか自分の名前にしないで尊敬できる人の名前に変えてあとは自分の得することを言ってると暗示がかかる。簡単だね2015/10/02
13km
1
やればかならず結果は残ると思うが、世の中の多くの人はやらない。 やらずに自分はダメだとか言ってる。それでもそんな自分を変えたいとも言ってる。 やらない人をやる人に変えるには自発的じゃない他の方法でガツンと意識に打ち込まないとダメなんだろう。 それこそ生死がかかった体験をさせるとかそれくらいのことかも。2015/06/29
まゆ
0
アファーメーションに似てるけど、そこにどう行動していくかが加わった感じ。実践してみようかなと思いました。2015/08/12
