内容説明
小さな広告デザイン会社に勤めるOLの真美子は、がんばってるのに、仕事も恋もうまくいかない日々に焦りを感じていた。自分を愛することができず、閉塞感でいっぱいの日々を送っていたある日、高校の同級生でアロマセラピストとして活躍する友香に偶然再会する。この再会をきっかけに、真美子の人生が幸せの方向へと大きく動き始める。友香から「ゆるふわ」で幸せになるための生き方のレッスンを受けることになったのだ。2人のレッスンは、3週間に一度、お気に入りの紅茶専門店で行われる。キーワードは「ゆるふわ」。心と体が「ゆるっとふわっと」軽やかでリラックスした状態になると、魔法がかかったように、自然と物事がうまくいくようになるのです。「いまの自分を受け入れる」「かけられてほっとするやさしい言葉を自分にかける」「自分の魅力を認める」「自分を喜ばせることをたくさんする」など、「ゆるふわ」の魔法がかかる17の方法を紹介します。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
アカツキ
3
悩み多きOLが高校時代の友人と再会して、彼女からセルフケアの方法を教えてもらって幸せになるという、女性向け自己啓発小説。自分を大事にするとはどういうことか、どうすればよいのか具体的に書かれているのでわかりやすい。無理なく、自分が今いるところからできるというのが良い。2019/05/23
nabeko
2
再読。物語仕立ての自己啓発本。毎日がパッとしない主人公・真美子が輝いてる友人・友香に自分を受け入れ愛するための｢ゆるふわ｣の魔法を教えてもらうというストーリー。3週間に1回友香のゆるふわレッスンを受ける真美子と共に自分も少し変わっていける感覚がする。ネガティブな感情も受け入れて許してあげること、本当は自分がどうしたいのか向き合うこと、自分をいたわる事。自分で自分を満たすことが出来れば自ずとパッとしない毎日が輝いてくるのかも。ぜひ私も友香のレッスンを取り入れていきたい。2020/10/10
けい★
0
時折、読み返したい本。2016/11/06
ゆ～
0
再読です！１度目に読んだ時とは、違う気付きがいっぱいあり、感謝しております♪また読みます(*^^*)2016/10/16
ころまる
0
物語として進んでいくので、楽しみながら読めました。兎にも角にも、まずは「自分を受け入れてあげる」ことが大事ということが分かりました。あと深呼吸。「ゆるふわ」心がけたいです。2023/07/16
