内容説明
不足しがちなビタミン・ミネラルを手軽に補えるスムージー。ただ、材料調達や毎日の調理が大変、という声も多い。本書は少ない材料でも効能が得られ、おいしく、調理が簡単なレシピを紹介。日常的にスムージーを楽しむ生活サイクルも提案する、うれしい１冊。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
こみゅあ☕
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私が見たスムージーのレシピ本の中で、一番使いやすさ(見やすさ)を感じました。グレープフルーツを使ったレシピがたくさんあってどれも美味しそう！ 飲めないのが本当に残念です(常用薬が……💧)2025/08/18
