大儀見の流技 - アスリートとして、女性として輝くために

著者名：大儀見優季

カンゼン（2015/05発売）

• ISBN：9784862552341

内容説明

なでしこJAPANの不動のストライカーとして、現在はイングランドのプレミアリーグ・チェルシーで活躍する大儀見優季選手。
私生活ではFIFAワールドカップドイツ大会で優勝した2011年にメンタルトレーナーの大儀見浩介氏と結婚し、
アスリートとして一人の女性として充実した日々を過ごしている。

人生をいかに充実させ、輝かしいものにするか。
それは人間誰しもが願っていることだ。

選手生命を脅かす二度の大けがに見舞われながらも、どうして乗り越えられたのか。ファッションにまったく興味がなかった著者が、
なぜ女性磨きを意識するようになったのか。
なぜ、夢を次々に叶えることができ、ステップアップできているのか。
本書には、大儀見式の8つの流儀(技)と、日々実践しているメンタルトレーニング・体幹トレーニングを収録している。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[きさ]

私は大儀見選手をこの本で知った。この選手はいろんな人に感謝の気持ちを本を通して述べていた。当たり前という概念を外したら人は緩和になれる。その通りだなと思った。ノートに書くことで頭の中が整理できる。自分も共感した。

2016/04/11

[Takako Sasano]

アスリートシリーズ。今度は女子サッカー選手。「こうなりたいと目標を定めたら、迷わずそれを目指すべきだ」というようなことが書かれていて、最近の彼女のめざましい活躍ぶりに納得がいった。普通の人は、ぼんやりと夢見るだけで、明確な目標が定められないのよね。そして、定めても、それを実現しようと本気で目指さないのよね。カズにしろ為末にしろ、言いたいことは要するに「ただなんとなく」というのはダメ、という事だね。後半は、ご主人から日々受けていると思われるメントレ法と、木場さん直伝の体幹トレ法。

2014/12/04