読むだけ禅修行

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読むだけ禅修行

  • 著者名:ネルケ無方【著者】
  • 価格 ¥1,210(本体¥1,100)
  • 朝日新聞出版(2015/05発売)
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内容説明

顔を洗う、布団をたたむ、食事をいただく、掃除をするなど、生活そのものが修行だというのが禅の考え方。自分の外に答えを求めるのではなく、「今ここ」に立ち返り、ただすべきことをする。そうすれば、どうすればいいかわからない……そんな悩みからだって自由になれる。小さな禅寺で自給自足の日々をすごすドイツ人住職が語りかける、カタチにとらわれない禅修行の始め方。