サッカー・フットサルかんたんリフティング入門【ＤＶＤ無し】

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サッカー・フットサルかんたんリフティング入門【ＤＶＤ無し】

著者名：土屋健二
価格 ¥1,408（本体¥1,280）
ダイヤモンド社（2015/05発売）
ポイント 12pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）

ISBN：9784478006559

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内容説明

【本電子書籍にはＤＶＤは付属しておりません。ＤＶＤをお求めになりたい方は、紙版書籍をご購入下さい。】
写真入りのていねいな解説で、初心者でも１カ月で正しいリフティングができるようになる。リフティングは、ボールさえあればすぐにできる手軽さと、楽しくできるので継続しやすいのが特長。コアの筋力強化と有酸素運動で、サッカー・リフティングの即戦力＆ダイエット効果も期待大！