１２か月の薬膳レシピ - 季節を彩る月々の食材が、あなたのコンディションをリ

著者名：青山有紀/桜林玲子

学研（2015/03発売）

内容説明

薬膳料理はもっと日常的であるべきなのに、つい難しく考えがち。そこで本書は人気の料理人が、中国発祥の薬膳料理を日本の暦に合わせて、家庭で気軽に楽しめる１２か月ごとのレシピにしました。おいしくて体にいい、薬膳の自然な効能を体感してみてください！