脳の疲れをとれば、病気は治る！ - 「脳疲労」時代の健康革命

著者名：藤野武彦

PHP研究所（2015/03発売）

• ISBN：9784569674100

内容説明

メタボ・糖尿病・うつなどの病は、疲れた脳からのSOSだった！本書では「脳疲労」研究の第一人者が、病気になる脳の仕組みを紹介。「好きなものを好きなだけ食べる」など、自分でできる脳疲労解消法を教えます。心地よいことだけを行って嫌なことをやめれば、脳の疲れはとれ、体は正常に戻ります。ストレス時代の新・健康法で、体の不調とお別れしましょう！