幻冬舎文庫 おっさん問答２ おっさん糖尿になる！

著者名：北尾トロ【著】/下関マグロ【著】

幻冬舎（2015/03発売）

• ISBN：9784344415171

内容説明

体重１１０キロから４０キロの減量に成功した、メタボ克服おっさんの下関マグロが、太ったことがないおっさんの北尾トロに、ラクラクカンタンなコンビニ・ダイエットのもろもろを語ります。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[にゃおまる]

糖尿病は病気ではない。 今の日本の食生活は糖尿病にいつなってもおかしくない。 単純に健全な食生活にすればよいだけ。 ふーん。なるほどな！

2020/04/27

[ナカ]

具体的ですごくよくわかった。

2017/12/22

[fukura]

初めて読みました。 軽い会話の中に大切な要素がいっぱい含まれている。

2011/09/21

[やや]

健康管理の大切さをやんわり学べました。案外説得力あったし。

2011/02/06

[kwmr_]

思ったより真面目なダイエット本。至極当たり前の事が多いけれど、参考になる。「和食は米を沢山食べさせるシステムだから痩せない」は納得。

2010/08/19