DNAダイエット 9タイプのヨガ&食事法プログラム

著者名：飯田くにこ【著】

双葉社（2015/02発売）

• ISBN：9784575308143

内容説明

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人は生まれ持った遺伝子によって、ある程度体型が決まっている。つまり自分「DNAを知り、そのDNAに合ったダイエット法を紹介していくのが本書の内容。自分に合ったダイエット法を実践しないと、効果はないどころか逆効果の場合も。ただやみくもにダイエットをするのでなく、DNAに合ったダイエットをチョイスする、それが最短ルートで痩せるコツだ!!