きょうのおかずカレンダー １０月の献立 その１

著者名：ライフ＆フーズ編集室

学研（2014/10発売）

内容説明

１０月の３１日間の献立を、１日１ページのカレンダー形式で紹介！ この１冊があれば、毎日の献立にもう困りません★ もちろん、栄養バランスもバッチリの、お財布にやさしいレシピばかり！ １人当たりの食費、カロリー、塩分量、調理時間もひと目でわかるつくりです。