「キレイ体質」に変わる秘密のメソッド

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「キレイ体質」に変わる秘密のメソッド

  • 著者名:平松由貴
  • 価格 ¥929(本体¥845)
  • すばる舎(2013/11発売)
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  • ポイント 200pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

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内容説明

一生懸命努力してダイエットをしても、その方法が間違っていたらキレイになることはできません。本書では、美容コンサルタントである著者が、無理せず確実にキレイを手に入れる方法をご紹介します。キレイ体質になる方法がわかれば、ダイエットに執着したり、化粧品にお金をかけることもありません。ぜひ、あなたのキレイを引き出すメソッドをお試しください!

目次

プロローグ ~1章の前に大事なお話~
第1章 ラクをしてキレイになる人と、頑張ってもキレイになれない人
第2章 あなたの眠っている魅力がどんどん溢れ出す!
第3章 「グラボメソッド」でちゃっかり差をつける
第4章 体と心の栄養不足はおブスの道へまっしぐら
第5章 新しい習慣でグラマラス生活
第6章 甘やかさないスキンケアでより美しく
第7章 人生にキレイの魔法をかける
エピローグ ~この「おわりに」は、あなたの始まり~