中経出版<br> 脳を強くする５６の習慣

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中経出版
脳を強くする５６の習慣

  • 著者名：米山公啓【著者】
  • 価格 ¥1,100（本体¥1,000）
  • KADOKAWA（2014/09発売）
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  • ISBN：9784046008879

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内容説明

「人の名前が出てこない」働き盛りの人にこんな悩みが増えています。すべての基本は「記憶力」。魚の多い食事を心がける、血圧は適度に下げるなど等、最新の脳科学の知見を背景に、日常生活で実践できる方法を伝授！

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