学研ムック 近視・乱視・老眼がよくなる！ 目の疲れもスッキリ解消！ １日１分視力回復目ヨガ

著者名：山本正子

学研（2015/09発売）

• ISBN：9784056106305

内容説明

視力向上ヨガ協会理事長や日本総合ヨガ普及協会理事長を務める山本正子氏による、視力回復に効果がある目ヨガの本。１日たった１分のヨガによって、近視や乱視、老眼がどんどんよくなり、眼精疲労などもスッキリ解消される方法が満載。