ヒットムック料理シリーズ 必ずやせる！５０円１００円おかず３２０品

著者名：ライフ＆フーズ編集室

学研（2014/08発売）

• ISBN：9784056105544

内容説明

低カロリーで、かつ低価格な素材で作れる「やせられる節約おかず」を３００品以上紹介。全品、塩分や脂質、糖質量等も表記し、カロリー別に掲載。この夏、そして食欲の秋に「おいしく食べて、しっかりやせたい！」という人、必読の１冊です。