毒出し 脂肪燃焼ダイエットジュース

著者名：岡本羽加

主婦の友社（書籍）（2014/11発売）

• ISBN：9784072965269

内容説明

生姜、キウイ、グレープフルーツ、3つの食材を使ってはちみつ漬けを作り、ジュースにして朝ご飯の代わりにするだけでみるみるやせ体質に。牛乳や豆乳、野菜を加えれば不足しがちなビタミン、ミネラル、カルシウムを朝のうちに取ることができます。ホットでもアイスでも飽きずに飲み続けられるバリエーション、風邪のひきはじめやストレス・むくみ・不眠・便秘・冷え解消など、症状別に使いこなすコツを紹介。朝ジュース+夜スープの最強ダイエット法は、短期間で効果をあげたい人の必勝プログラム。脂肪燃焼ダイエットスープを考案した岡本先生による朝ジュースダイエット。1週間試して、快適な体調、ダイエット効果、美肌を実感してください。

目次

Step1 朝は『脂肪燃焼ジュース』
Step2 朝は『脂肪燃焼ジュース』×夜は『脂肪燃焼スープ』
Step3 集中ドリンクで体をととのえる