角川フォレスタ 予約の取れない医者が教える腸の病気で死なない６つの条件

著者名：村田博司

KADOKAWA（2014/07発売）

• ISBN：9784046539588

内容説明

「ガン大国」である日本。中でも、ガンの死因第一位は「大腸ガン」とされている。そんな事態の打開策になるべく、健康な腸の作り方を本書で提案。腸の基本的な仕組み、日常生活の工夫点、内視鏡検査についてを解説。
※本作品は紙版の書籍から口絵または挿絵の一部が未収録となっています。あらかじめご了承ください。

目次

第１章　腸が「健康の要」といわれる秘密（日本人は草食系、欧米人は肉食系　腸はご先祖様からの大切な贈り物　ほか）
第２章　毎日ウンチが出るとキレイになれる秘密（ウンチを溜めると健康にも美容にもよくない　ウンチはこうしてつくられる　ほか）
第３章　若さをつくる腸内細菌の秘密（見た目が若い人は腸に美しい「お花畑」を持っている　腸内細菌のバランスでウンチも性格も変わる　ほか）
第４章　腸とつながる臓器の秘密（「胃」「脳」「腸」はトライアングル協力隊　ウンチは「脳」が出している　ほか）
第５章　大腸検査を受けると長生きできる秘密（「大腸がん検診」の落とし穴　日本人は「大腸がん」で死んではいけない　ほか）