― 元タカラジェンヌのカウンセラーが教える 心の疲れをス～ッと消す方法

著者名：真織由季

KADOKAWA（2014/05発売）

• ISBN：9784040667294
• NDC分類：498.39

内容説明

著者はストレスに打ちのめされ、タカラヅカを退団した元男役スター。彼女が心のバランスを取り戻した意外な方法とは？　現在ストレスケア・カウンセラーとして活躍する著者が出合った効果抜群のストレス撃退法。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[秋乃みかく]

★★★☆☆　真織さんがこんな本を出していたとは知らなかった。宝塚の3番手男役スターだったのになぜ退団したんだろうと思ってたら、いろいろ苦しんでいたんですね。ストレスは脳の疲労。筋肉から脳のケアとは確かに驚き！ストレッチ試してみたい(^^)

2018/12/06

[ゆとり]

筋肉から心の疲れを癒す本。体験談を交えて書いてあるので、説得力がある。満足ダイヤルに合わせていこう！

2018/03/30

[海戸 波斗]

さあ、2015年退団の柚希礼音さんと見比べ楽しいな。星組三番手だったんだ。国境のない地図って震災の時じゃん。で二番手は稔幸からの三番手。で過呼吸になったのね。んで同期のタータンがトップになったのね。やっぱり何事も「運」めぐりあわせとタイミングじゃね。本の感想にならない。退団直後の本も読みなおしてみよっと。

2015/12/06