医者いらずの食べ方

著者名：日経おとなのＯＦＦ【編】

日経BP（2014/06発売）

• ISBN：9784822260484

内容説明

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「カロリーを減らさなくては」「油ものを控えてお酒も我慢」……健康診断で引っかかったあなたが心がけている食事法、本当に体のためになっていますか？減らして我慢するだけではない、おいしく食べて健康になるための多彩な方法を、プロが伝授します。近藤誠さん、鎌田實さん、白澤卓二さん、伊達友美さん　ほか

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[たまきら]

友人宅で。酔っぱらいながらみんなでワイワイ。いいことももちろん書いてあるんですが、勃起力とか精力の話があまりにも多いので、自分ズバッと指摘。友人、ズバッと「男にこれ以上大切なトピックはない！」…う～む、学んだよ、わっち～。

2016/05/03

[poco]

★54.50代の男性向け

2014/12/06