中経出版 何があっても自分の味方でいれば、あなたはこれまでで一番好きなひとに出会う

著者名：藤沢あゆみ

KADOKAWA（2014/01発売）

• ISBN：9784046001177

内容説明

恋愛がうまくいく秘訣は自己肯定感を高め、みとめあい、全肯定すること。本当に自分を大切にし、自尊心を取り戻せば、自然に素晴らしい出会いがある。恋愛カウンセリング１０年を生かした渾身の恋愛論。

目次

１　自分の味方になるって？―自分を甘やかす、そして、厳しくする（自分を愛しているひとはどんなダメなときも、自分はだいじょうぶと思っている　ひとから愛をもらうことでは、あなたは一生満たされない　ほか）
２　自己肯定感を高める―自分のかけがえなさに気づき、運を上げる（くやしいけれど、やらなきゃいけないことは「やる」　失敗してもあなたの価値は、下がらない　ほか）
３　みとめあう―自分をみとめ、大切なひととみとめあう（過去を受け入れ、いまをみとめよう　恋は、思いが通じてからがはじまり　ほか）
４　ぶれない自分になる―すべてにオッケーを出せば、未来は思いのままになる（気持ちを伝え続ける。それは言葉だけじゃない　知らなくていいこともある。謎を大切にしよう　ほか）