らくらく本 ＯＶＥＲ６０ ６０歳からはじめる愛と青春

著者名：アダム徳永【著】

講談社（2014/02発売）

• ISBN：9784062953047

内容説明

シニア世代に向けて、定年後の人生の価値を高めるツールとしての「スローセックス」を提唱します。それは、分別ある６０代が、あえて暮らしの中心にセックスを置くことから始める自己啓発。妻に限らず〈異性に好奇心を持つ〉気持ちが男を磨き、さらには「健康」「長寿」へと結実します。一貫して「セックス＝挿入・射精」ではないと説いてきたアダムさんが、女性の誘い方からベッドインまでを、ていねいに指導します。

目次

第１章　ＯＶＥＲ６０になった“自分”って何だろう？（人生の意義は“成長”することだ　過去に生きる人に“幸せ＝喜び”はない　６０歳から、過去を手放そう　ほか）
第２章　ＯＶＥＲ６０のカラダと心を開く（加齢にともなう身体の変化は“性”に表れる　今あらためて“マスターベーション”のすすめ　自分の性欲をきちんと確認しよう　ほか）
第３章　ＯＶＥＲ６０の自由な時間を楽しむ“実践編”（異性と楽しむ人生、の提案　夫婦はセットではなく、一対一である　ＯＶＥＲ６０だからこそのメリットを活かそう　ほか）