中経出版 モノ・人・お金 自分整理のすすめ

著者名：阿部絢子【著者】

KADOKAWA（2014/12発売）

• ISBN：9784046025081

内容説明

50代、60代と年を経るにつれ、体力、気力も少しずつ下降していきます。それに合わせて、いったん自分をリセットし、心身ともにフィットする生活に備える。これが、「自分整理」の考え方です。身の回りの整理術とものの考え方を、具体例をあげて丁寧に解説します。