内容説明
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社会で活躍する女性が増えるにともない、カラダの不調、美容の悩みを抱える人も多くなっています。それは、社会の目まぐるしい変化についていこうとココロばかりが先走り、カラダを無視して無理をしてしまっているから。「病は気から」と言いますが、どういう「ココロ」がカラダに負担をかけ、困った症状を引き起こしてしまうのでしょうか？女性にとっては、女性ならではの不調（便秘、生理にまつわる不調）や美容にまつわる不調（ニキビ、肌あれなど）も悩みのタネ。本書は、「ココロ」と「カラダ」のプロフェッショナル・カウンセラーである著者が、女性の「きれい」をはばむ症状の裏に潜むココロの仕組みに徹底的に迫ります。 「え!? この症状にはこんなココロが隠されていたの!?」とびっくりすると同時に、「なるほどね…」と納得すること請け合いです。それぞれの症状の解説のあとに「ココロの処方箋」が処方されているので、ぜひそれを実践して、あなた本来の「きれい」を手に入れてください。
■CONTENTS
第1章：ニキビの悩み
第2章：お肌の悩み
第3章：ダイエットの悩み
第4章：女性特有のカラダの悩み
第5章：カラダの不調
第6章：「きれい」をつくる7つの習慣
目次
第１章 ニキビの悩み
第２章 お肌の悩み
第３章 ダイエットの悩み
第４章 女性特有のカラダの悩み
第５章 カラダの不調
第６章 「きれい」をつくる７つの習慣
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
くま
2
すごく面白かった。2013/10/01
えゆなは
0
ココロと体に表れる症状はリンクしているようです。 書いてる事を見ても本当かどうか実感出来ず。2013/10/01
