「朝３０秒の正座」で腰痛が治る

著者名：金聖一

ダイヤモンド社（2013/06発売）

• ISBN：9784478023242
• NDC分類：493.6

内容説明

病院に行ってもムダ。マッサージは気休め。でも「金式正座」ならつらい腰痛が、１カ月で治ります。道具もクスリも通院も必要ありません。ひざ痛や太っている人でもラクラクできます。３０万人への治療で生み出された最強メソッド。

目次

第１章　腰痛治療で病院に行ってはいけない
第２章　腰痛の原因は、腰以外の場所にある
第３章　腰痛を引き起こす３つの原因
第４章　「朝３０秒の正座」の正しいやり方
第５章　なぜ「朝３０秒の正座」が腰痛を治すのか
第６章　「朝３０秒の正座」で腰痛が治った！喜びの声
第７章　正座であなたの体が変わる！
付録　「つらい」「痛い」ときに効果のある体操