コミックエッセイ<br> 9年めの未病生活 不調な私のセルフメンテ術

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コミックエッセイ
9年めの未病生活 不調な私のセルフメンテ術

  • 著者名:青木光恵
  • 価格 ¥1,080(本体¥1,000)
  • 特価 ¥540(本体¥500)
  • KADOKAWA(2013/05発売)
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内容説明

未病に悩む女性は増え続けている。体がだるい、微熱がある、手足が冷える、食欲がない、疲れが抜けない、なんだかしんどい・・・。30代~40代女性のほとんどが身に覚えがあるさまざまな未病の症状。病院で検査を受けても数値的にはまったく異常なし! なのにいつまでたっても体調不良が治らない…。未病という言葉が定着し、それに対処するためのさまざまな健康法や実用本が出回っている昨今。自分に合った健康法に出会えた人はラッキーだけれど、なにをやってみてもあまり改善しない、「いつまでたってもグズグズと体調が悪い」人のほうが圧倒的に多いはず。そんな「病名はつかないけど年中不調」な一人、青木光恵さんが、巷にあふれるあらゆる健康法を試しながら、体質改善にいそしむ姿と、それでもパキっと健康になれないまどろっこしさと、あきらめと、ひらきなおり、そしてついには未病と共存していく姿を描くコミックエッセイ。

目次

第1話 未病生活9年目に入りました
第2話 きっかけさえもはや謎
第3話 転院したらよくなった
第4話 私の未病はこんなカンジ
第5話 睡眠は…神!?
第6話 適度な運動ってムズカしい
第7話 冷えとり生活はじめました
第8話 半身浴と湯たんぽも継続中
第9話 こんな食事しています