頭痛・肩こり・腰痛・うつが治る「枕革命」

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頭痛・肩こり・腰痛・うつが治る「枕革命」

  • 著者名:山田朱織【著】
  • 価格 ¥649(本体¥590)
  • 講談社(2014/12発売)
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  • ISBN:9784062815031

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内容説明

頭痛や肩こり、腰痛だけでなく、うつ、不眠、四十肩・五十肩、いびき、睡眠時無呼吸症候群まで、枕の高さと硬さを変えて解消した! オーダー枕の予約1年待ち、テレビ、雑誌で話題の整形外科医が、35年間のカルテと3万人の枕から導き出した、正しい枕の選び方・使い方を伝授します。枕選びに悩む人や、人気素材や高価なオーダーメイドの枕に買い換えても翌朝スッキリ目覚められない人、必読!