一生ボケない、寝たきりにならない方法

個数：1
紙書籍版価格
¥1,320
  • 電子書籍
  • Reader

一生ボケない、寝たきりにならない方法

  • 著者名：大渕修一
  • 価格 ¥1,188（本体¥1,080）
  • 学研（2013/04発売）
  • ポイント 10pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784054054660

ファイル： /

"Reader"および"Reader"ロゴは、ソニー株式会社の商標です。

内容説明

今はまだ生活に支障がない高齢者や中高年でも、寝たきりやボケに対する不安がある。実は実際の寿命と、介護いらずでいられる健康寿命には１０年の差がある。一生寝たきりやボケと無縁の体でいるための運動や食事、生活習慣を伝授する。