中経出版 不安の片づけ

著者名：岡野あつこ

KADOKAWA（2013/12発売）

• ISBN：9784806145981

内容説明

低所得時代の今、多くの女性たちは「いかに生き残っていくか」という方法論を求めている。仕事、子育て、介護など、先が見えない「不安」の解消のしかたを、人生の酸いも甘いも経験した離婚カウンセラーである著者が、豊富なエピソードとともにアドバイス。

目次

第１章　「仕事」の不安を片づける（「嫌なことがあって仕事に集中できない」の片づけ―常に、ちょこまか動き続ける　「仕事のミスが多くて困る」の片づけ―完璧さを求めて不安になる必要はない。大雑把に、スピーディーに仕事をする　ほか）
第２章　「お金」の不安を片づける（「お金がいつもない」の片づけ―お金が足りなければ副業する　「お金を貸してほしいといわれた」の片づけ―お金の不安を片づけるために、あげられるだけのお金を貸してみる　ほか）
第３章　「人間関係」の不安を片づける（「嫌われている気がする」の片づけ―嫌われるのは当たり前。常に人脈を増やす機会を持つ　「同僚とうまくやっていけないかも」の片づけ―深く付き合う必要はない。挨拶だけ、先にする　ほか）
第４章　「恋愛・結婚」の不安を片づける（「自分は恋愛できないのでは？」の片づけ―自信のないオンナは損をする。やせれば自信がつく　「オバサンになりたくない」の片づけ―老いる不安があるなら、自分が人を愛する気持ちを持て　ほか）
第５章　「子育て・介護・将来」の不安を片づける（「産後危機にならないだろうか？」の片づけ―「イクメン」は虚像。過去の現実と比較する　「子育てやしつけがきちんとできているかどうか心配」の片付け―子どもが迷惑をかけるのは当たり前。絶対に叱らない　ほか）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[阿呆った（旧・ことうら）]

内容が薄い気が…

2015/08/19

[HALI_HALI]

日常生活で何となく不安を感じる人向け。祖母からアドバイスをもらうような感覚で読める本書。人間である以上感情を無くす事も隠す事も出来ない。まずさあるがままに今の気持ちを認識して、理を尽くしアプローチを変えてみることを勧めるもの。営業は挨拶、常に務め先の倒産を想定する、金が不足したら副業（バイト）、イクメンは虚像、墓参りで自分が生を授かるまでの軌跡を感じる、など。

2018/12/12