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内容説明
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Ａ型さんの「痩せる」秘訣が満載！血液型のルーツからたどる「合う食材」「合わない食材」から、血液型の“性質”を見極めた生活習慣やエクササイズまで、ムリなく痩せられる方法を解説！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
assam2005
25
図書館でたまたま見つけ、手に取ってみた。他の血液型の本もあるらしい。今まで、しんどい運動をしてるのに体重変わらずとか、たくさん食べたのに体重増えてないとかあったなーと思い、この本の「太りやすいものリスト」「太りにくいものリスト」を見て、ちょっと納得。そう、これよ、これだったわ…と。となると、私、鶏か魚しか食べられないんじゃないかぁぁぁ。(T0T)炭酸水、紅茶、チーズ、さつまいも、ミカンまで太りやすいって…何食べたらいいのよう。(T0T)最後の「オススメストレス解消法は読書」に思わず「やっぱり」。2019/07/21
エンジェル
0
大好きな肉系がダメでかなりショックです…。今のところダイエットするつもりはありませんが、参考程度に読ませていただきました。2014/11/04
ひとん
0
今まで好んで食べていたものや飲んでいたものが、悉く合わないなんて！急に変えるのは無理だけど、少しずつ気がけてみよう。頑張るぞー。2013/09/29
