中経出版<br> カラー版 図解 9割の病気は自分で治せる

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紙書籍版価格 ¥1,296
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中経出版
カラー版 図解 9割の病気は自分で治せる

  • 著者名:岡本裕【著者】
  • 価格 ¥1,296(本体¥1,200)
  • KADOKAWA(2015/01発売)
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内容説明

文庫で大好評を博したベストセラー『9割の病気は自分で治せる』3部作のエッセンスを抽出し、読みやすく再構成したベスト版の誕生です!
図版も豊富に収録、そしてオールカラーなのでぐっと読みやすくなりました。自分の力で健康を保つための考え方&方法が満載!
【目次】
第1章 病気を遠ざけ、健康を維持する「考え方」
第2章 ストレスが作る病気は「ストレス上手」で回避を
第3章 「食」への配慮で老け込まない体を作る
第4章 健康維持は「簡単な行動習慣」で大丈夫
第5章 危険! 甘く見ると大病につながる「ありふれた症状」
第6章 現代医療の落とし穴? 「体調と薬」の不思議な関係
第7章 たったこれだけ!「自己治癒力」を高める14の極意