発達障害に気づかなかったあなたが自分らしく働き続ける方法

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発達障害に気づかなかったあなたが自分らしく働き続ける方法

  • 著者名:高山恵子
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  • すばる舎(2013/07発売)
  • 【Kinoppy限定】出版社横断特別フェア「大人の発達障害」を考える(~10/26)
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内容説明

職場で実力を出し切れないのには理由がある! 学校時代は問題がなくても、職場ではトラブル、失敗ばかり。自分では気づきにくい、誰もが少しずつ持っている発達障害的な要素を知り、自分の働くスタイルをつくるにはどうすればよいか。
社会性の障害である発達障害の人が抱える問題を、障害受容ではなく自分の特性として理解し、自分を生かす働き方が身につく本。豊富な事例で、つまづきと改善方法が分かる。自分では一生懸命にやっているのに、なぜか周りの評価が低い人に読んでほしい。得意を生かして自分を生かす働き方はきっと見つかる!

目次

第1章 働き始めてから感じる違和感とつまずきの原因を理解する
第2章 自分の体と心をケアする方法
第3章 職場でのサバイバルストーリー~事例から学ぶ~
第4章 ストレスを溜めずに働き続けるヒントQ&A