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内容説明
＜ｂ＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜／ｂ＞＜ｂｒ／＞＜ｂｒ／＞ＴＶで紹介され話題沸騰の調理器具、株式会社マイヤー製の電子レンジ圧力鍋を使った、野菜がたっぷりとれるヘルシーレシピ集！ 「一気に３品できるセットメニュー」「作り置きおかず」「ヘルシースィーツ」などヘルシーだけどお腹がいっぱいになるワザありレシピを大公開！
目次
第１章 野菜のシンプル蒸し（蒸しブロッコリー 蒸しじゃがいも ほか）
第２章 忙しい人のバランスごはん（１５分でできる野菜たっぷりの混ぜごはん ２０分でできる野菜も一緒にのっけごはん ほか）
第３章 作り置きパスタソース（ベジタブルミートソース 基本のパスタのゆで方 ほか）
第４章 ヘルシー煮込み料理（骨つき肉でコラーゲン煮込み 電子レンジ圧力鍋なら青魚がもっと好きになる！）
第５章 電子レンジ圧力鍋でファイバーおやつ（ゆであずき 白玉ぜんざい ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
anne＠灯れ松明の火
16
隣市図書館で（地元になくて残念）。わかりやすくて、便利。茹で野菜。この間読んだ本より、水の量が少なく、加熱時間も短い。ちょっと硬いかなあという時もあったが、素材の味が感じられて、こちらの方がいいかな。重ね調理にも興味があるが、明日返却日。また借りるか？ 思い切って買うか？ 2013/07/23
がもう
1
小豆と大豆のゆで方が楽チンで便利でした。お正月にあわせて他の豆類もゆでられそうです。今まで付属の解説だと堅かったり生だったりでうまくできなかったけど、うまく使えるようになりました。2013/12/10
