- ホーム
- > 電子書籍
- > 趣味・生活(健康/ダイエット)
内容説明
カリスマ鍼灸師・福辻鋭記の最新ダイエットメソッド。バスタオル２枚で作る「快眠枕」で気持ちよく眠れるようになると、無理なくサイズダウンできて健康にも効果が！
目次
１ 快眠に効くツボとマッサージ（快眠に効く！ツボ押しの効果とポイント 快眠ツボ１ 百会 快眠ツボ２・３ 天柱・風池 ほか）
２ 快眠に導くセルフ整体（快眠に導く！セルフ整体の効果とポイント セルフ整体１ アキレス腱を伸ばす セルフ整体２ ふくらはぎをゆるめる ほか）
３ 四季折々の快眠ケア（春―肝臓のケア 夏―心臓のケア 秋―肺のケア ほか）
-
- 電子書籍
- 指輪の選んだ婚約者【分冊版】 44 Ｆ…
-
- 電子書籍
- 川越の書生さん（１）
-
- 電子書籍
- 魔術は知らず忍び寄る 集英社コバルト文庫
-
- 電子書籍
- 競馬力が劇的に上がる一撃馬券ノート
-
- 電子書籍
- 包丁無宿勝負旅 3 漫画ゴラク
