日常を、ここちよく。 - シンプルなのに豊かな暮らしの工夫

著者名：有川真由美

PHP研究所（2012/11発売）

• ISBN：9784569805054
• NDC分類：590

内容説明

日常というのは、単に形だけを考えると、食べて、寝て、仕事して、時間を埋めることの繰り返し。でもそんな日常のなかに、小さなこだわりや喜びを持つこと、小さな達成感を味わうことで、毎日の暮らしはがぜん輝きを放ってきます。今は先行きが不透明で、矛盾が多い時代。必要になってくるのは、遠くの希望だけでなく、あたりまえにある日常や自分自身のなかに、どれだけ価値を見出していくか、というスキル。そして人から幸せにしてもらうのではなく、「自分自身で幸せになっていく力」です。もっとも大切で、限りある自分の時間を、いかに幸せで満たして生きるのか―。その答えは、暮らしをシンプルにしていくことで発見できるようになります。この本には、具体的になにを大切にして、なにを手放したらいいのか、どうすれば限りある大切な時間を幸せで満たしていけるのか……生活のあらゆる側面から、基本の考え方や、ちょっとした工夫を書きました。

目次

第１章　ここちよくシンプルに暮らす
第２章　増やさない、捨てる、収納する
第３章　ここちよく暮らすための部屋づくり
第４章　働く女性はシンプルにおしゃれする
第５章　毎日の生活に取り入れたい美容と健康法
第６章　日常を平和に。シンプルなおつきあいのしかた
第７章　身の丈生活がここちよいマネープラン
第８章　いまの幸せと未来のための時間の使い方