内容説明
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ボケは初期の段階なら生活の中で食い止めることができます。つい「あるある！」と共感してしまう4コマ漫画で事例をあげながら、脳神経の専門家がボケの進行を止める方法を医学的、実践的に紹介します。
目次
序章 もの忘れ人口、増加中（もの忘れしやすくなっている私たち）
第１章 ボケがきた？（始まりは、何気ない「もの忘れ」）
第２章 ボケは突然始まらない（私たちが認知症になるまでの物語）
第３章 もの忘れと認知症Ｑ＆Ａ（ど忘れと認知症のもの忘れ）
第４章 ボケない鉄則（ボケを止めるには生活習慣の改善から ボケない鉄則 食事編 ボケない鉄則 社交編 ボケない鉄則 運動編 ボケない鉄則 生活編）
