ボケがきた？どこにきただれにきた : 今なら間に合う4つの生活習慣

著者名：奥村歩【著】

法研（2013/07発売）

• ISBN：9784879548504

内容説明

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ボケは初期の段階なら生活の中で食い止めることができます。つい「あるある！」と共感してしまう4コマ漫画で事例をあげながら、脳神経の専門家がボケの進行を止める方法を医学的、実践的に紹介します。

目次

序章　もの忘れ人口、増加中（もの忘れしやすくなっている私たち）
第１章　ボケがきた？（始まりは、何気ない「もの忘れ」）
第２章　ボケは突然始まらない（私たちが認知症になるまでの物語）
第３章　もの忘れと認知症Ｑ＆Ａ（ど忘れと認知症のもの忘れ）
第４章　ボケない鉄則（ボケを止めるには生活習慣の改善から　ボケない鉄則　食事編　ボケない鉄則　社交編　ボケない鉄則　運動編　ボケない鉄則　生活編）