婚活疲労症候群 なんでこんなにツライのか？

著者名：高村恵【著】

マガジンハウス（2014/02発売）

• ISBN：9784838724307

内容説明

お見合いパーティ、ネット型婚活サービス、結婚相談所……。花盛りの婚活マーケット、多くの異性との「出会い」の裏で、密かに疲弊する人が急増しています。
手軽に出会い、手軽に断り断られる――そんな「擬似恋愛」と「擬似失恋」の繰り返しの中で、「日が経つごとに条件を下げざるを得ない葛藤」や、「以前『お断り』した相手がよく思えてくる未練」、「理由も告げられずに『お断り』される不快さ」など、さまざまな要因がじわじわ心を傷つけていくのです。
心の疲弊は、重度なものになるとうつ病や不安症を発症することも多く、これらの症状は「婚活疲労症候群」と名づけられています。
本書では、婚活を展開しつつ自らも疲弊、「いったん中断」という結論にいたった著者が、2010年秋に東京でオープンしたメンタルクリニックの「婚活疲労外来」担当医師の小野博行医師の協力を得て、来院者や婚活ブログの開設者などに取材。さまざまなかたちでの「婚活疲労」の症例を紹介し、その原因を探ります。
　さらに後半ではそれらの症例と医師のアドバイスから「婚活で必要以上に疲弊しないための注意点」さらに「もし『婚活疲労』してしまったときの脱却法」も紹介。
　婚活予定、婚活中の人はもちろん、その両親・兄弟など当事者をフォローする人たちにも是非呼んでほしいルポルタージュ。

目次

第1章 婚活は、なぜ疲れる?
第2章 「婚活疲労症候群」とは
第3章 「婚活疲労外来」診察室から
第4章 「婚活疲労」しないために:第5章 「婚活」に疲れちゃったら
第6章 結果オーライ

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[なかしー]

Kindle umlimited。初出2012年。 11年前の本だが現在でも類似する事例はあると感じた。 たとえば、当時よりさらにSNSや恋愛アプリも発達した現在では、婚活の前段階として恋活がある。 その活動上で「お断り」を繰り返しで消耗して、ネガティブ・スパイラルに陥り心療内科などに通院する流れなど。これはほかの○○活にも通ずるものを感じた。では、その処方箋とは？本書で提示されているのは、婚活において、ファッションや身だしなみを小さく変えてみる、婚活以外の活動をする、一時的に中断、セルフカウンセリング等

2023/12/12

[かなもー]

現代社会の深い闇を見た。怖い。

2015/06/26

[しげ]

婚活でうまくいかないことが続くと、まるで人格のすべてを否定されたような気持ちになり、その積み重ねでうつ病や不安障害になってしまうそうです。婚活は選択肢が多く、簡単に相手をチェンジできるため、自然な出会いよりもピリオドを打つのが難しいように感じました。「本当にこの人でいいの？」とか「もっといい人と出会えるかもしれない」と考えはじめたら、誰を選べばよいかわからなくなってしまいそうです。相性の良い相手を占って紹介する「占い婚活サービス」なんていうのがあったら流行りそう…。

2012/09/05

[貧家ピー]

婚活のエピソード本かと思いきや、2012年にメンタルクリニックに「婚活疲労外来」ができていたこと・処方箋など、婚活に疲れた時の対処テキストにもなる内容。 婚活では、あらゆるポイントを全方位的評価されるため、断られると全方位から断られる体験となる。認知療法は効果的かも。

2018/03/30

[ミネチュ]

婚活・・・自分は絶対にしたくないし、しないけど、話として読む分にはおもしろい。しかし、婚活して、結果、婚活疲労症候群なんていう病気になってしまう人が少なくないって、ある意味衝撃的ですね・・・ 確かに、婚活サイトに登録して、気に入った人にメールを送っても無視され続けたり、誰からも申し込まれなかったり、デートできても二度目が無かったりが続くと、自分はそんなダメな人間なのか！？と思う気持ちもわからなくはないですけど・・・ でも、なんだかなぁ・・・って感じがします。

2015/02/18