林裕人のごちそう弁当塾―プロが教えるおかず131レシピ―

著者名：林裕人【著】

新潮社（2012/10発売）

• ISBN：9784103321910

内容説明

忙しい朝のお弁当作りは「短時間で手早く簡単」が一番ですよね。でも、決まったおかずのローテーションになりがちなのが玉に瑕。たまにはいつもと違うおかずでも……そんな時にお役立ちの131品おかず集。普段の食事にも使えるごちそう系レシピを一挙紹介。ＴＶ番組での辛口な料理指導で人気の著者が、おいしさの極意を伝授します。