夢をかなえる時間術。

著者名：月沢李歌子

すばる舎（2013/11発売）

• ISBN：9784799101148

内容説明

本書では、「外資系ＯＬ」と「翻訳家」という二足のわらじを履いていた著者が、これまでにない新しい時間との付き合い方を紹介します。ゆるくて早い「ゆる早」時間術を習得すれば、仕事をガンガンやらなくても、自分の夢をかなえるための時間をつくり出したり、ハッピーな時間をつくり出すことができるようになります。
「自己管理」は苦手だけど、「時間管理」はしたい！という人にオススメの一冊です！

目次

１章　ムダな時間を削るのが時間管理ではありません
２章　「短時間睡眠」で時間を味方につける
３章　会社に行くのがイヤではなくなる時間術
４章　勉強する時間が楽しくなる！