ＴＷＪ ｂｏｏｋｓ ルクエで３分弁当本 - 簡単で旨い弁当レシピ厳選８４

著者名：小嶋貴子

トランスワールドジャパン（2012/03発売）

• ISBN：9784862560933
• NDC分類：596.4

内容説明

朝３分メインおかずをレンジでチンするだけ。時間のあるときにサブおかずをつくりおき。１週間分のつくりおき所要時間は３０分以内！弁当初心者にぴったりの１冊。
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