内容説明
あなたがあなたらしく生きるために――心の片隅に「不安」と「寂しさ」があるのなら、一度、向き合ってみませんか？この本は、「不安」と「寂しさ」を抱える人のためのものです。人生のくすり箱みたいに、そばにおいて、使って、役立てていただければ、これほど嬉しいことはありません。「暮しの手帖」編集長・松浦弥太郎が綴る、初の実践的人生論。
目次
第１章 「ふたつのこと」を見つめよう。（将来が不安なあなたに 自信がもてないあなたに ほか）
第２章 「ふたつのこと」を受け入れよう。（失敗を恐れるあなたに 臆病なあなたに ほか）
第３章 「ふたつのこと」をゆるそう。（嫌われたくないあなたに 辛さから逃げたいあなたに ほか）
第４章 「ふたつのこと」を愛してあげよう。（見た目を気にするあなたに 自分が嫌いなあなたに ほか）
