ベランダ菜園セラピー - こころとからだが元気になる

著者名：宮田範子

保育社（2011/10発売）

• ISBN：9784586085132
• NDC分類：626.9

内容説明

野菜たちが、隠れた力を引き出します。著者が気づいた新事実！ベランダ菜園で人生が変わります！「園芸療法」に関心のある介護従事者、必見！忙しい子育て、ハードな仕事、一人暮らしなど…「癒されたい」方へ。
※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。

目次

まえがき「ベランダ菜園は、人生が変わるセラピーです！」
１章　ベランダ菜園を始めるだけで、毎日がこんなに変わります！（やりがい、生きがいが生まれる毎日が楽しくなる！　無理せず、毎日からだを動かすようになるいい運動になる！　ほか）
２章　準備はこれだけで大丈夫（洗濯物も干さないといけないし…狭いベランダでも大丈夫？　はじめからたくさん準備はいりません必要な道具はこれだけ！　ほか）
３章　育てたいと思う野菜を育てましょう（無理せずに自分にあった野菜を育てましょう　「ズボラでもできる野菜を育てたい」　ほか）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[抹茶]

図書館から。ベランダで果樹もそだてるとかすごいよなぁ。楽しんであそこまでできたらいいな。また家庭菜園したくなりました。

2018/04/04

[嘉江☆海★山♫]

読んでいるだけでわくわくしました♫挑戦だ〜♫

2020/01/10