中経出版<br> 一瞬で幸せ本能がめざめる 心のゆるめかた

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紙書籍版価格 ¥1,404
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中経出版
一瞬で幸せ本能がめざめる 心のゆるめかた

  • 著者名:五百田達成
  • 価格 ¥1,404(本体¥1,300)
  • KADOKAWA(2014/01発売)
  • ポイント 13pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

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内容説明

女子の心にはかならず「幸せになる本能」が眠っています! 固くなった心をほんのちょっとゆるめてあげれば、「幸せ本能」は一気に目をさまし、「幸せホルモン」があふれ出し、「一生モノの幸せ」が手に入ります。この本を読んで、ムリせずありのままの自分で、毎日がニコニコと楽しくなるレッスンをしてみませんか?

目次

1 心をゆるめるために大事な10のこと(「考えすぎない」クセをつけましょう! 「とりあえず」「試し」に行動しましょう! ほか)
2 いますぐ実践!心のストレッチ(ニヤニヤしよう、ボーッとしよう! 山ガール・海ガールになろう! ほか)
3 実感!モヤモヤが晴れて、心がほどけた瞬間(「それはあなたのスタイル」開き直って自分を認めよう! 「再発したらまた治せばいい」立ち直れたことをバネにしよう! ほか)
4 ほどけた心で愛されよう!(恋愛は究極の無駄!?すてきな無駄を愛する余裕を持ちましょう! まじめ女子ほど陥りがち!仕事脳と恋愛脳を切り替えよう ほか)