内容説明
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おっぱいのカリスマが伝授するおっぱい外し&おっぱい揺らし。肌荒れ、生理痛、乳がん…女性のトラブル予防は、おっぱいの改善から。
目次
１ おっぱいを、もっと大切に（おっぱいが悲鳴をあげている！ おそるべし！女性ホルモン おっぱいは見えるホルモン）
２ 目覚めよ！和女子力（賢く美しく愛されるために アーユルヴェーダの心と体の三つのエネルギー 和女子の心得）
３ きれいを続ける食事とボディケア（いつもの料理を排毒料理に！ ふわふわおっぱいになるボディケア）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ヨハネス
5
しなびてきたのを何とかしたかったのだけど、それ用の体操以外の情報がメインみたい。ほとんどアーユルヴェーダの本だった。脂肪は血液循環のいいところに集まるのでおっぱいをゆらしてやわらかくすれば脂肪がおっぱいに蓄えられるんだって。2023/05/07
elica
1
授乳生活3年目 ブラも締め付ける服も着ない でも 慢性的な肩こりをおっぱいのメンテナンスできたらいいなと思ったのです 解剖、ホルモンバランスに加えて 私のアーユルヴェーダの要素もあって面白く読めました2018/05/06
