コミックエッセイ 美トイレ毒出しダイエット

著者名：かなつ久美/蓮水カノン

KADOKAWA（2015/02発売）

• ISBN：9784840139182

内容説明

下っ腹ぽっこりの原因は、「出ていない」ことだった！お水は、出してから飲む順番にすることで、痩せ力アップ！出る出る大根でうんち力アップ！そしてタイプ別の腹ペタ体操で、もう下っ腹ぽっこりの体からさよならできます。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[野のこ]

トイレに行きにくい職場で我慢する習慣がついついてしまってました。これはいか〜ん かったのね！「出したら飲む」やります！床腹ピタエクササイズは今やってみました。簡単なので私でも続けられそうです。生大根1センチは冷蔵庫の十分なスペースができたら買ってこなくちゃ。かなつさんのプロポーションみたいになりたいな。なれるか？私？そして、お腹も心もスッキリさせたいです！

2017/07/20

[月子]

水分コントロールが大切なんだろうなぁ。

2015/02/03

[みーなんきー]

毎日新鮮な大根を、生で1cm食べ、お腹ペタンコ体操をするだけで、するするっと体重が落ち、身体の肉を粘土のように集めたい場所へ移動するだけで、理想のシェイプになれる、という嘘のようなホントの話。かなつさんと、友人モデルがサイズを公表して実践。

2017/11/07

[yomineko＠ヴィタリにゃん]

やせるたのには「美トイレ」、つまり便秘をしないこと！ダイコんってそんなに体にいいんですね。うちにあるから浅漬けでもしようかなぁ～

2018/12/26

[アイアイ]

すりおろし大根を食べて、食事は野菜たっぷりの味噌汁から口付けよう！ どうしても自由にトイレに行けない時間があるから、全部を実行するのは難しいけど飲み物 黒豆茶やブラックコーヒーなどこだわってみたい。▽図書館

2015/10/04