自分を磨くための心理学 - 深層心理を知って「自分らしく」生きる

著者名：ポーポー・ポロダクション

PHP研究所（2014/01発売）

• ISBN：9784569790398
• NDC分類：140

内容説明

あなたの性格や行動の裏にある心理を知り、毎日の生活に活かす、とても役に立つ知識をマンガとともに解説！　この本は、深層心理や性格心理などの心理学理論をベースに、自分のことをもっとよく知って、自分を磨いていくための知識を親切にガイドする心理学入門書です。内容は大きく3章から成り立っています。1章では、「何をやっても、いつも続かない」「通販にハマってしまう」など、つい自分がとってしまう行動の心理的な背景を解説しています。2章では、自分の性格を知るための性格テストや、性格はどのように作られるのかを解説。さらに、「夢」を通して自分の心の奥を覗いてみます。最後の3章では、性格はどのようにしていけば変えられるのか、自分らしさを作る方法と表現する方法をまとめています。心理学を通して、今までと少し違う角度から、自分の心の奥をのぞいてみて、自分を磨くために役立ててください。

目次

１章　どうして、こんなことをしてしまうのか？―性格や行動の裏にある心理（自分では気がつかない性格と行動　なぜ、物事が続かないのか？　なぜ、自分に自信が持てないのか？　ほか）＜ｂｒ／＞２章　深層心理と性格心理で心の奥がわかる（自分を知るテスト／Ｗｈｏ　ａｍ　Ｉ？テスト　「Ｗｈｏ　ａｍ　Ｉ？テスト」解答分析　性格傾向を知るテスト　ほか）＜ｂｒ／＞３章　自分らしく生きる（性格は変えられる　短所を長所に変えていく心理テクニック　物事が続かない人　ほか）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[*＊ みく ＊*]

大した感動もなく。

2015/09/21

[あずみ]

「言葉は自分の心を正確に表現できるものではない。曖昧な存在でありながら、人はその言葉に影響を受け、傷つき、ときには死に追いやられることがあるのを忘れてはいけない」という言葉が印象深かった。

2013/02/19

[hiromi]

服なんか関係ないと思っていたけど、いい服を着ると、知らず知らずのうちにその服にふさわしい人間になろうとするんですね

2010/11/21

[柊]

朝読書のお供に。サクッと読めます。 ある程度素養がある人には物足りないでしょうが、心理学って何ぞや？という興味があるけどよくわからない人にはイラスト付きで楽しく読みやすいと思います。

2015/01/31

[真理]

心理学初心者でも読みやすく、キャラクターも登場してわかりやすい。最後にまとめがあり、すぐ実行してみようという気になる。

2025/05/15