「イチローの成功習慣」に学ぶ

著者名：児玉光雄

サンマーク出版（2014/10発売）

• ISBN：9784763130464

内容説明

数々の記録、名場面、名プレーを残してきたイチロー選手。
彼の能力にスポットを当てた書籍は数多くあります。
しかし、本当に私たちが学ぶべきはイチロー選手の「能力」ではありません。
なぜなら、イチロー選手は何も「特別なこと」はしていないからです。
私たちと同じように、「あたりまえのこと」しかしていないのです。
それどころかイチロー選手は、打者にとって最もあたりまえと言える「素振り」について
「ちっとも面白くない」とさえ言っています。
ただ、イチロー選手はその素振りを誰よりも愚直に、毎日毎日、「習慣」として丁寧に繰り返す――。
なぜ、面白くないはずの素振りを続けられるのか……。そこにこそ、大きな「成功の秘訣」があるのです。

数々のプレッシャーも「ある行為」をくり返すことでイチロー選手は乗り越えます。
あれほど正確にボールを捉えられるのも、「ある思考習慣」によるものなのです。
本書ではイチロー選手の数々の名言を紹介しながら、
そこに示されているイチロー選手の「心と身体の習慣」を読み解いていきます。
「習慣」を大切にするイチロー選手の姿は、そのまま私たちが成功するための大きなヒントとなります。
数ある「イチロー本」の中でも、成功へのもっとも重要な「要因」と、
私たちでも応用できる実践法を読み解けるのは本書だけです。


●なぜイチローは首位打者への執着が「薄い」のか
●ヒットを打ちたければ、「細いバット」を使いなさい
●「がんばる」「一生懸命」という言葉を口にしない
●世界一の“ビッグマウス”になりなさい
●目標は達成するものと思ってはいけない
●生活の中に「プリショット・ルーティン」を組み入れろ！
●「一日単位の完全燃焼」が一生の成果をもたらす

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[パフちゃん＠かのん変更]

習慣が人を作る。イチローは人との競争に勝つことより最高の自分を目指すことに最重点を置く思考習慣を身に着けている。いい言葉がたくさんありました。小さいことを重ねることが、とんでもない所へ行くただ一つの道。成功にたどり着けないのは失敗の数が少なすぎるからだ。一流になるには１万時間かかる。毎日3時間努力して１０年かかる。「自分は今ここにいる。でも自分の斜め上にもう一人自分がいて、その目で自分がしっかりと地に足がついているかどうか、ちゃんと見ていなければならない」

2017/01/06

[yu@ka]

以前より「小さいことを重ねることが、とんでもないところに行くただひとつの道」との彼の有名な言葉がとても好きだが、他にも心に響く言葉がたくさんあった。仕事、家事、日常生活へと取り入れていきたい。イチロー選手、お疲れ様でした。

2019/04/14

[愛]

「イメージの限界が能力の限界になる」とありました。サッカーをやっている甥っ子は、ネイマール選手のファンで、とにかく日本代表入りしたいという夢を語っています。そのために、小3から自ら英語の勉強を始めたりしています。イメージは大きく。限界を定めない。家の中に「サッカー部屋」がありますが、入るときは私も一礼しないと怒られます(笑)それだけサッカーに敬意を持っているようです。ま、それだけやりたいことがあって良かったです

2024/12/18

[anco]

イチロー選手の発言を引用し、スポーツ心理学の知見から彼の成功習慣を解説した1冊。イチロー選手の言動には成功習慣が溢れており、それが活躍につながっているのだとわかりました。

2016/04/02

[りえりん]

すごく良かった。読みながら、自分の日常生活に対するモチベーションが何度も上がった。そのときはなるほどなるほど、と思ってもすぐに忘れちゃうし、一度読んでつけただけの知識では人に(我が子に)語れないので、購入して何度も読んで自分のものにしようと思う。

2017/04/09