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内容説明
ワーキングマザーとその予備軍たちへ情報だけでなく、経験者にしかわからない心の葛藤に関するノウハウも盛り込んだ本書。著者が多くの母親を見て痛感した「働く母さんが直面する危機の大半は、気持ちの葛藤だ」という点に応えた1冊です。１章では、子どもにまつわる心配事を。２章では、仕事を続けていく中で直面するさまざまな悩みを。３章は、日々の暮らしに欠かせない家事の乗り切り方。そして４章は、働く自分とどう向き合っていけばよいのか、働く母さんの心の悩みを扱います。
目次
はじめに
序章 働く母さんは、もっとラクになれる
Ｐａｒｔ．１「子育て」のこわいをぶっ飛ばせ！
【働く母さん お助け情報】働く母さんを目指すための情報サイト／働く母さんを応援するフォーラム／参考になる記事
【働く母さん お助け情報】保育園に関する情報を集めよう！／保育園以外の託児情報を集めよう
【働く母さん お助け情報】小学生が放課後を過ごす場所を確保しよう／夏休みを乗り切るアイデアを集めよう
▼【つくってみよう！名刺＆リスクヘッジカード】
Ｐａｒｔ．２「仕事」のこわいをぶっ飛ばせ！
【働く母さん お助け情報】仕事のリスクマネジメントのために知っておきたい情報／ステップアップを目指して歩き続けてみよう
Ｐａｒｔ．３「家事」のこわいをぶっ飛ばせ！
【働く母さん お助け情報】家事にも管理職視点を持とう／家事をラクにしよう！ 参考になるサイト＆本
【働く母さん お助け情報】簡易ランドリールームをつくろう！
【働く母さん お助け情報】ごはんづくりや家事全般をラクにする！／洗濯をラクにする！／おそうじをラクにする！／片づかない家をラクに解決する！
ほか
