コミックエッセイ 夜 寝る前！ なでるだけ☆ダイエット

著者名：蓮水カノン

KADOKAWA（2015/02発売）

• ISBN：9784840130806

内容説明

なかなか痩せないお腹、二の腕、太もも。体重が落ちても、痩せたいパーツに限って変わらなかったりしますよね？本書は、そんな失敗ダイエットから卒業する最短距離を提案します！　ポイントは１つ、「なでるだけ！」本当のダイエットって、実は意識せずに続けられるメソッドで出来ているんですね。夜なでて、朝おしっこでいらない脂肪を捨てるイメージで続ければ、気付いたらすっきりボディが出来上がっていますよ！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[扉のこちら側]

初読。読み物として面白い。

2013/01/05

[みかん@道北民]

これは簡単そう…。寝る前じゃなくても着替えの時とかできるかな？ テレビを見てる時…ても服着たまんまじゃだめだよね。

2013/11/14

[みっくんヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ]

こんな簡単にスタイルがよくなるものか！と思いつつ地道に実行しています(笑)中はイラストがあり読みやすく、撫でる方法は写真での紹介なので読みやすいです＼(^o^)はやく細くならないかなぁ～(笑)

2012/07/31

[どもみ]

表紙がショボいと 思ったけど 中身は しっかりしていた。効果があるのか まだ、分かりませんが 本当に簡単なので 長続きしてます。 イラストが シュール

2010/12/26

[ybhkr]

医師免許なくてもドクターって名乗ってもいいの？ってことに一番びっくり。プロポーションドクター(医師免許ないらしい)蓮水カノンさんのなでるだけでプロポーションがよくなるメゾット。この方の大根のやつを昔やっていたのだけどいつのまにかやめてしまった。大根食べることそのものは嫌いではないので単純に飽きたのと効果感じなかったと思われ。このメゾットは簡単なので気が向いたら続けたい。顔も撫でるだけをやっているので(別のひとのメゾット)セットで続けられて、尚且つ、結果が出たらいいなーと思う。

2015/09/09