カラダがよろこぶ食べ物事典 - つやつや!サラサラ!病気知らず!

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カラダがよろこぶ食べ物事典 - つやつや!サラサラ!病気知らず!

  • 著者名:石原結實/高村あゆみ
  • 価格 ¥950(本体¥864)
  • PHP研究所(2009/05発売)
  • 夏休みの締めくくり!Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント30倍キャンペーン(~8/24)
  • ポイント 240pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784569709574
  • NDC分類:498.51

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内容説明

ひとり暮らしにおける野菜、果物、肉、魚、乳製品といった食材の理想的な摂取方法と注意点を解説。3年後のキレイのための一冊。

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