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内容説明
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ダイエットで体重を落としてもなくならなかった、でこぼことした物体、セルライト! セルライトは一生なくならないものだと思っていませんか?
本書では、ダイエットをしてもとれなかった、あのでこぼこの憎きセルライトを撃退する、最新のマッサージ法を紹介。お尻、太もも、お腹……など、セルライトが気になる部位別に、すべて4ステップで完結するかんたんなマッサージ法を詳しく紹介しています。また、セルライトの燃焼効果を上げるエクササイズ、内部燃焼ポーズも、各部位別に1ポーズ紹介。内側と外側からセルライトに働きかけてセルライトを撃退する、まさに最新のセルライト燃焼メソッドを網羅しました。加えて、小顔になれたり、小尻になれたりする、お風呂でもできるマッサージ法も紹介。おうちでかんたんに、気軽にできるこの最新マッサージなら、肌見せ直前の1週間で理想のボディに近づくことができます。
目次
セルライトをあきらめない!
まずは知りたい!セルライト超燃焼リンパマッサージQ&A
肌見せ前に要CHECK!こんなところに潜んでいる憎きセルライト!!
あなたのセルライトはどれくらい?まずはセルライト増殖度CHECK!
部位別マッサージをする前に…最初は全身マッサージ
セルライト超燃焼リンパマッサージ
バスタイムマッサージで全身メリハリ美Body
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